RyzenとIntelどちらのCPUを買うべき？【2025年5月】

こんにちわ！こまたろです( ﾟДﾟ)

AMD RyzenとIntel Core、どっちがゲームに向いているのか？

コスパが良いCPUは何か？

性能や価格、発熱など様々な点が良い勝負となっており、中々自分にベストなCPUを選ぶのは大変。

そこで自作歴20年のこまたろが僭越ながら、

最新世代のAMD RyzenとIntel Coreを比較し、ゲーミングPCにおすすめなCPUをご紹介します。

この記事をみれば、あなたにぴったりのCPUがみつかります。

なおRyzen専用の比較表も別にてご紹介しています。

Ryzenについて詳しく知りたい方は下記をご参照ください。

予算10万～13万：ライトゲームをしたい人

基本PC作業のほか、比較的スペック要件の低いゲームをしたい人向けCPUです。

例えばマインクラフトやドラクエX、MMORPG、Terrariaなどです。

画質や解像度にこだわることができませんが、

フォートナイトやVALORANTなど軽いスペックでも動くようなFPS/TPSゲームも可能です。

ライトユーザー向けのゲーミングPCとなると、

大きく分けて、Intel系＋グラフィックボードの組み合わせでゲーム性能を高めるか、

RyzenのAPU（CPU＋Radeonグラフィック）の組み合わせで安さを取るかの選択になります。

安定してゲームをしたいのであれば、やはりグラフィックボードを搭載したほうが性能が高くおすすめ。

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※IntelはF付があればそちらを優先

現在は上記が最有力候補。

Intelの最新Ultraシリーズは登場していませんが、

AMDからは久々のAPUであるRyzen 7 8700G/5 8600G/8500Gが追加されています。

ようやくCore i3 13100(F)よりもCore i3 14100(F)が安くなったため、

グラフィックボードと組み合わせるならCore i3 14100(F)が順当。

安さ重視でいくならRadeonグラフィックがセットになっているRyzen 7 8700Gがおすすめ。

Radeon 780Mグラフィックが入っているので、画質調整は必要ですがフルHDなら、

ある程度グラフィックボードを別途用意しなくてもゲームをすることができます。

ただしあくまで補助的なのものですので、バリバリゲームをしたいという人にはおすすめできません。

Core i3 14100(F) DDR5版

Core i3 14100FのDDR5版の構成です。

DDR5メモリも大分価格が下がりましたので、将来高性能なCPUへのアップグレードした際にマザーボード買い替えにならないよう、

DDR5メモリおよびマザーボードを選択しています。

排熱の小ささを活かして、MicroATXと対応ケースにてやや省スペース構成に。

純正クーラー対応で排熱対策は問題なしですが、音がややうるさいため必要に応じてCPUクーラーを準備しても良いでしょう。

最近はSSD価格も下落したため、1TB NVMe SSDを選択。

グラボはDLSS対応のメリットを重要視してRTX 3050としていますが、予算に応じてRX 7600やGTX 1600シリーズにしてもOK。

マザーボードももっと安価なものを選択することも可能です。

Ryzen 7 8700G構成

Ryzen 7 8700Gの構成例です。

Radeonグラフィックを活用するため、グラフィックボードは搭載していません。

CPU性能はCore i3より全然高いので、ゲーム以外の用途でも活躍できます。

あまりおすすめはしませんが、ゲーム性能に物足りなさを感じたら、

後々グラフィックボードを追加するのもありでしょう。

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予算12万～15万：色々なゲームをしたい人

ライトなゲームはもちろん、要求スペックの高い最新ゲームでも遊びたい人を想定したCPUです。

下記を想定している人は、もっと上のスペックを狙いましょう。

基本的にはフルHDであればほぼすべてのゲームを遊ぶことはできますが、

グラボによっては必ずしも高画質高フレームレートは限りません。

ライトゲームにおいては144fps以上の確保は余裕のある性能です。

グラボの主軸はRTX 3050ですが、もう少し予算を追加すればRTX 3060も狙えるように。

RTX 3060のほうがフルHD高画質高フレームレートを狙えるゲームが多くなります。

CPUについて

さてCPUですが、エントリ～ミドルレンジ付近のCPUが対象になってきます。

日本で比較的手に入れやすいCPU一覧です。

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※IntelはF付があればそちらを優先

RTX 3050やRTX 3060に最適なCPUとなると基本はミドルクラスのCPUから選ぶのが定石です。

王道としてはCore i5 14400FとRyzen 5 7600は旧世代となりましたが、まだまだコスパが良いです。

ただ最近はさらに旧世代のハイクラスであるRyzen 5 5700Xが妙味を発揮しており、

ミドルクラスCPUとしてつかうのに価格も性能も丁度良くなっています。

Core i5 14400(F)

Core i5 14400(F)を含む第13/14世代はDDR5とDDR4の両方に対応していますが、

DDR5メモリの価格も下がったこと、CPUの性能はDDR5のほうが活かせること、

またマザーボードの性能的に次世代のPCIe5.0利用できなど、メリットが多いためDDR5版で構成しています。

マザーボードは600/700シリーズ両方対応ですが、価格コスパが良いB660を選択。

CPUクーラーは純正でも良いのですが、静音性も考え中型空冷クーラーを選択しています。

グラボはRTX 3050にしていますが、RTX 3060でも十分対応可能。

Ryzen 5 7600のおすすめ構成

Ryzen 5 7600の構成例です。グラフィックボードはRTX 3060を組み合わせ。

こちらはDDR5メモリ対応のみですので、そのようにしています。

また最近では価格も下落していますし、ゲームによっては32GBあったほうがフレームレートが安定するため、

32GB搭載に。

CPUの仕様一覧

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予算14万～18万：フル高画質、高FPS、動画編集、ゲーム配信

ミドルクラスのゲーミングPCを作ることが可能です。

下記を希望する人は、もう少し高いスペックが必要です。

といったことをしたい人は、もう少し上のスペックをおすすめします。

グラフィックボードは定番のRTX 3060/3060 Tiがおすすめ。

フルHDで高画質高フレームレートで遊ぶことが可能で、DLSSやレイトレも利用できます。

ただ価格も下落してきている最新世代のRTX 4060 Ti/4060も十分検討価値あり。

DLSS3が使える分、RTX 3060/3060 Tiより利便性が高まりますし、より省電力になっています。

AMDならRX 7700 XTあたりですが、DLSSが利用できる分NVidia GeForceのほうがおすすめ。

CPUについて

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※IntelはF付があればそちらを優先

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※IntelはF付があればそちらを優先

主にミドルクラスのCPUが候補になると思います。

今回のゲーム性能ですとグラボ搭載が基本となりますので、

Intelの場合は価格が安いF付モデル（内蔵グラフィック無し）がある場合は選抜しています。

AMDからはRyzen 5 9600XがIntelはCore Ultra 5 245KFと、両者ともに最新世代が登場しており、
　
IntelのCore UltraはAI処理に特化したNPUも内臓されています。

とはいえNPUは現段階ではゲームで利用することはなく、またゲーム性能が向上というよりワットパフォーマンスが向上という味付けで、

Core Ultra 5 245KFは微妙です。

ただ当初同じく微妙といわれたRyzen 5 9600Xも修正パッチを経て大きくパフォーマンス改善しており、

Intelも最適化不足をすでに認め12月に対応するとのことなので、今後は大きく変わるかもしれません。

状況が定まるまではもう少し旧世代のCPU達で良いかと思います。

旧世代からはコスパが良いCore i5 14500およびRyzen 5 7600を選出しています。

Core i5 14500 DDR5版

DDR5メモリで構成したCore i5 14500のPCパーツ組み合わせ例です。

王道のRTX 4060と組み合わせており、32GBメモリでメモリを喰うゲームでもフレームレートが安定しやすいです。

予算に応じてSSDを容量アップしたり、RTX 3060 Ti/3060/4060 Tiのグラフィックボードに組み合わせるのが良いでしょう。

電源容量もその点を加味した構成にしてあります。

Ryzen 5 7600の構成

ゲーム性能が高いRyzen 5 7600なので、ひとつ性能が高いRTX 4060 Tiとの組み合わせ。

RTX 4060やRTX 3060 Ti、RX 7700 XTなど最新世代のグラボと合わせてももちろんOKです。

DDR5対応のみなので、DDR5の5200MHzを、さらに32GBにして、メモリを喰うゲームにも対処しています。

PCIe 5.0は利用できませんが、このクラスであれば不要と考え、価格がより安いB650マザーボードを利用していますが、

将来的にPCIe 5.0を拡張できる可能性は担保しておくならB650EやX670Eマザーボードを考えましょう。

CPUの仕様一覧

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予算18万以上：WQHDゲーミング

準ハイクラス～ハイクラスに属するゲーミングPCです。

このあたりになるとフルHD高画質高フレームレートはもちろん、

WQHDにて高フレームレートを狙えるゲーム性能になっていきます。

もちろんCPUもより高性能になり動画編集やゲーム配信もより解像度の高いものに対応できます。

グラフィックボードはRTX 5070かRX 9070の選択肢。

ベンチマークしましたが、コスパ的にはRX 9070のほうが圧倒的に良く、

DLSS4 MFGによるマルチフレーム生成が使えない点を除けば、ゲーム性能も両者互角。

なのでこだわりがなければRX 9070もよいかとおもいます。

CPUについて

CPUはミドル～ハイクラス(ゲーム性能が高い)から選ぶのが基本となるでしょう。

現在ミドル～ハイクラスのCPUは以下のようになっています。

グラボ搭載前提になるため、F付（内蔵グラフィック無し）があれば、

そちらを選抜しています。(日本で新品購入容易なCPU限定)

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※IntelはF付があればそちらを優先

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※IntelはF付があればそちらを優先

このクラスになるとゲーム性能も高いCPUが多く、候補も沢山あります。

AMDもIntelもともに最新世代のCPUが登場してきていますが、ゲーム性能だけでみればRyzen 7 9800X3Dが一番。

ただ価格が相当に高く、組み合わせのグラフィックボード性能を考えれば、そこまで求める必要もないため、

AMDならRyzen 7 9700X、IntelならCore i7 14700FかCore Ultra 7 265Fあたりでも十分かと思います。

Core i7 14700(F) DDR5版

Core i7 14700(F)仕様。Core Ultra 7 265Fでも良いのですが、やはりゲーム性能的にCore i7 14700Fとしました。

グラフィックボードはRTX 5070を選択。もちろんRX 9070でもかまいません。

マザーボードと電源、PCケース、簡易水冷クーラーは安価～中グレードでまとめてなるべく予算を抑えるようにしましたが、

ここは好みに合わせて変更してください。

Ryzen 7 9700Xのおすすめ構成

Ryzen 7 9700XとRTX 5070を組み合わせた構成です。

こちらのほうが若干そのほかのスペックを充実させています。

もちろんRX 9070でも良い構成。

CPUの仕様一覧

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予算25万以上：4Kゲーミング

4Kメインのゲーム性能を持ったゲーミングPCを組むことができます。

むしろフルHDではCPUやグラフィックボード性能を活かせないためおすすめできません。

4Kでも高画質高フレームレートを狙うことができ、

4Kゲーミングモニター、3440×1440ウルトラワイドゲーミングモニターを安定して使うならおすすめの性能です。

グラフィックボードは準最強であるRTX 5080、次点でRX 9070 XTが筆頭。

特に今回のRX 9070 XTはかなりコスパが良く、DLSS4 MFGのようなマルチフレーム生成が使えない点を除けば結構おすすめ。

4K入門レベルならRTX 5070 TiやRX 9070が選択肢になります。

CPUについて

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※IntelはF付があればそちらを優先

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※IntelはF付があればそちらを優先

グラフィックボードの性能がかなり高いため、基本はゲーム性能が高いCPUを選ぶほうがおすすめ。

ここでもAMD、Intelともに最新世代が揃っていますが、

やはりIntelのCore Ultraシリーズどちらかといえば省電力の味付けで、ゲーム性能自体は前世代のほうが上。

ゲーム性能を追いかけるならゲRyzen 7 9800X3Dがベスト。

ゲーム配信も4Kでさえ中々の安定力があり、ゲーム用途全般に対応できます。

もうすこし価格を抑えたいならRyzen 7 7800X3D。さらに予算を抑えるならCore i7 14700Fですが、ややボトルネックになることは覚悟が必要です。

Ryzen 7 9800X3D

Ryzen 7 9800X3DとRTX 5080の構成です。

準最強レベルの性能になっており、RTX 5080の性能をしっかりと活かせる組み合わせ。

消費電力がかなり高いので、マザーボードと電源は高価かつ信頼性が高いモデルを選択していますが、

予算に応じてある程度削減しても良いかと思います。

もちろんRX 9070 XTやRTX 5070 Tiに置き換えるのもありです。

Core Ultra 7 265KF

折角ですのでIntelのCore Ultra 7 265KFでも考えてみました。

グラフィックボードはコスパが良いRX 9070 XTにしつつ、

全体にも価格を抑えたコスパが良いPCパーツを組み合わせています。

4Kにて高画質高フレームレートを狙える性能は十分に有していますので、価格重視ならあり。

CPUの仕様一覧

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予算35万以上：最高峰ゲーミングPC

最後は一般的なゲーミングPCとしては最高クラスになる構成です。

4K前提はもちろんですが、4K高画質高フレームレートを安定して狙える性能。

むしろ将来的な8Kゲーミングにも対応できる性能をもっています。

現在この性能を使いきれるゲームはかなり限られており、

どちらかといえば長期にわたって活躍できるゲーミングPCを組むというのに適しています。

グラフィックボードは最強ということでRTX 5090一択。ほかに選択肢はありません。

CPUについて

グラフィックボードは最高ランクになるため、

CPUもボトルネックにならないよう最高峰が必須です。

グラボ搭載前提になるため、F付（内蔵グラフィック無し）があれば、

そちらを選抜しています。(日本で購入容易なCPU限定)

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※IntelはF付があればそちらを優先

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※IntelはF付があればそちらを優先

最強クラスなのでCPUもゲーム性能最強レベルと組み合わせるのがベスト。

基本的にはCPUラインナップは同じで、コスパ的にはRyzen 7 9800X3Dが一番ベスト。

ほぼ互角レベルのゲーム性能を有しているRyzen 9 9950X3Dですが、価格的には高いのとRyzen 7 9800X3Dと大きな開きがあるわけではないので次点のおすすめ。

Ryzen 7 9800X3Dでも十分配信ができます。

対してCore Ultraシリーズは改めて評価しましたが、やはり単純なゲーム性能ではAMDのほうが上です。

一部のゲームでRyzen 9 9950X3Dを超えるときや、ワットパフォーマンスは高いのですが、

絶対的なフレームレートを追い求めるならAMDの3D V-Cache勢が良いです。

AMD最強環境1

AMD最新世代のトップクラスのRyzen 9 9950X3Dと最強ゲーム性能であるRTX 5090を組み合わせた構成です。

単純に最強であればRyzen 9 9950X3Dということで選びましたが、ゲーム性能はさほど変わりませんのでRyzen 7 9800X3DでもOK。

RTX 5090だけ現在常に在庫不足で安定していないため、暫定の価格で算出しています。

現在RTX 5090の性能をもっとも活かせる構成ですが、消費電力がかなり高いので、

マザーボードと電源はグレードが高く信頼性のあるモデルを選択しました。

メモリは32GB、記憶容量は2TBに設定していますが、このあたりはおこのみで。

CPUの仕様一覧

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自作ではなくBTOパソコンが欲しい方は？

CPU選びはなんとなーく選ぶのではなく、自分が何をしたいのか？をイメージして選びましょう。

そうしないと、

高いPCにしたのに完全にオーバースペックだったり、

逆に性能不足でストレスたまりまくりボンバーってことになりかねません。

そういったことを考えるのが自作の楽しみともいえるのですが(笑)

ただ自作初心者や、パーツの相性などは保障してほしいという方は、

BTOパソコンを選ばれても良いかもしれません。

最近はゲーミング向けBTOも本当に増えましたし、

コスパが高いBTOも増えてきました。

私もおすすめゲーミングPCを紹介していますので、よかったら参考にしてみてください。